旌德| 静海| 丁青| 丹阳| 昭平| 积石山| 柳林| 永靖| 龙川| 齐齐哈尔| 灵璧| 香河| 泽普| 界首| 宁化| 铜仁| 新疆| 布尔津| 娄底| 佛冈| 玉林| 泗水| 色达| 曲沃| 将乐| 贵港| 固镇| 成都| 黔西| 治多| 东宁| 靖远| 上犹| 石台| 猇亭| 盐田| 伽师| 波密| 科尔沁左翼中旗| 汉阳| 杭锦后旗| 凤台| 泗水| 尖扎| 隆子| 侯马| 铜鼓| 上海| 丹江口| 修武| 桃江| 长子| 焦作| 罗甸| 盐山| 杂多| 阜新市| 芜湖县| 湖州| 嘉荫| 介休| 凤县| 磴口| 道县| 阿图什| 烈山| 夹江| 陈仓| 五大连池| 阿拉尔| 招远| 戚墅堰| 丰顺| 吐鲁番| 河南| 武功| 澳门| 柳河| 平坝| 乐清| 洞口| 靖安| 灵寿| 南漳| 鞍山| 本溪市| 商丘| 南昌县| 安福| 永顺| 松江| 隆子| 扎赉特旗| 易门| 凌源| 庄浪| 万源| 阿勒泰| 武乡| 东平| 昆明| 鹿泉| 平遥| 兴隆| 雅安| 左云| 湄潭| 常熟| 东至| 东阿| 博湖| 彬县| 印台| 元阳| 萍乡| 惠州| 舟曲| 融安| 昌都| 土默特右旗| 武川| 定安| 龙陵| 郧县| 井研| 陕西| 文安| 治多| 错那| 高州| 金昌| 临高| 龙陵| 玛曲| 苏尼特右旗| 虞城| 珊瑚岛| 南华| 临夏县| 惠州| 泗洪| 革吉| 琼结| 东阿| 南县| 常熟| 霍山| 宁武| 望谟| 长春| 合作| 零陵| 庆元| 桃源| 新会| 濉溪| 宣化县| 布尔津| 东阿| 岳西| 吴中| 清流| 科尔沁左翼后旗| 乌拉特前旗| 安庆| 日土| 永登| 耒阳| 新密| 嘉善| 四会| 浑源| 石楼| 香格里拉| 合作| 康马| 芒康| 隆德| 饶阳| 江西| 浑源| 故城| 呈贡| 同安| 清河门| 柳州| 中宁| 平潭| 封开| 塘沽| 东兰| 眉山| 原阳| 米易| 盐边| 富民| 番禺| 沾益| 调兵山| 田东| 滕州| 香河| 永泰| 中牟| 中阳| 松溪| 覃塘| 施甸| 木兰| 浑源| 澄迈| 文安| 临沂| 安远| 贾汪| 永寿| 奈曼旗| 丰宁| 金秀| 石河子| 扶风| 康平| 柳州| 西峡| 镇康| 湛江| 滁州| 中阳| 汾西| 贵港| 海林| 高陵| 漳县| 黎平| 池州| 五华| 故城| 三门| 澳门| 内蒙古| 广饶| 饶平| 巴林右旗| 覃塘| 德格| 靖宇| 临江| 庆元| 万年| 鄂尔多斯| 醴陵| 公安| 海伦| 浦城| 菏泽| 宝丰| 上饶县| 盐亭| 房县| 合作| 扎兰屯| 邵阳县| 乌海|

“忠孝清廉”家风传承400年 带你去认识这个古村

2019-08-25 15:59 来源:红网

  “忠孝清廉”家风传承400年 带你去认识这个古村

  瑞阳养老院院长马邦博、党支部书记罗秀梅、副院长周新成、护理部主任朱晓梦、副主任王磊磊、院长助理王燕、韩宗艳、院办主任赵阳、接待中心主任谢莎莎等相关负责人陪同调研。利用“医养一体化”的发展模式,集医疗、康复、养生、养老等为一体,把老年人健康医疗服务放在首要位置,将养老机构和医院的功能相结合,把生活照料和康复关怀融为一体的新型模式。

2017年,太保寿险实现保险业务收入亿元,同比增长%;寿险一年新业务价值亿元,同比增长%。图·枣林湾生态园“两园一镇”鸟瞰图枣林湾生态园管委会副主任江健表示,作为“2018年江苏省园艺博览会”和“2021年世界园艺博览会”举办地,枣林湾生态园将借“两园”东风,全力推进展会向主题公园、科研展览、休闲度假、生态居住等功能转化,实现展馆及场地的长期利用。

  比如,养老的基础设施和养老产品相对不足、质量不高,限制了养老资源在硬件上的丰富性,与之相比,养老人才和服务等软件方面的资源更加短缺,在各种养老主体资源有效的组合机制、体制能力不健全,尤其是多数老年人身体健康条件并不乐观的情况下,医疗资源紧缺、由医院增设养老区域难度过大,基层卫生机构设备简陋、医护能力不足等问题,已成为如今养老现状明显的痛点。转发小游戏到微信群,用户便能获得额外的复活机会,这项功能让不少痴迷于刷分称霸朋友圈的用户们欲罢不能。

  ”中华全国供销合作总社杭州茶叶研究院副院长杨秀芳在论坛上表示。自确定需求到押金垫付完成,泰康在线的服务过程历时不到2个小时。

主营业务方面,中国太保2017年实现营业收入3,亿元,其中保险业务收入2,亿元,同比增长%。

  目前来看,和十九大时相比,“调剂方案”,亦即具体的路线图和时间表最高层已有定夺,现在的问题只是择时公布进而贯彻落实。

  面对新的市场机遇和挑战,太保产险在去年3月非车条线架构改革中新成立海外业务部,通过参与无中国利益海外业务的承保来逐步筹建结构更均衡、风险更分散的海外业务组合。另一方面,打打砖块、养养电子宠物,休闲娱乐的小程序着实也为闲暇时光提供了不少欢乐。

  同年,公司在京举办业内首届海外业务“一带一路”对接会,打响为“一带一路”保驾护航的承保品牌;首创“海外无忧”境外人员系列人身保险产品,为出国人员提供全方位的人身健康和安全保障;整合战略合作伙伴和各级分支机构的资源和优势,为国内客户的境外资产提供一揽子承保方案;成功开具业内首张海外业务国际信用证,进一步提升公司在海外市场的声誉和形象。

  4天后,刘丽入职并接受培训,而后成为主管张龙的助理。我国高度依赖第一支柱,公共财政负担大;第二支柱企业年金覆盖人群仅2331万人,职业年金刚刚起步;第三支柱个人补充养老发展滞后。

  在提供多元化互动渠道与增值服务方面,中国太保产险倾力打造优享汇客户俱乐部,聚焦客户需求,充分发挥移动互联网社交、位置、移动三大特性,打造集在线保险、移动服务、商务应用和营销资讯四位一体的客户互动平台,以客户为中心,提供个性化的会员服务,策划组织线上线下会员互动活动,以好玩有趣的方式进行交流接触,将保险知识普及将于融入会员互动体系,提升客户黏度。

  一方面,公募基金行业20年的规范运作与专业实践,具有丰富的产品线和“组合投资、独立托管、公开披露、严格监管”的制度优势,能够较好地满足个人养老金安全、专业、稳健投资的要求。

  旨在为行业内人士搭建一个解读顶层政策,探讨发展规划及路径、对接交流业务的平台。截至2017年末,中国太保资产管理公司累计发起设立债权投资计划和资产支持计划等另类投资产品90多项,累计投资资产规模约1600亿元。

  

  “忠孝清廉”家风传承400年 带你去认识这个古村

 
责编:
新闻聚合>正文

泡饭伤胃粥养胃?南方人的泡饭情节迎来重大挑战

2019-08-25 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    柳格乡 盐店村委会 从化县 吉水门 七队
    席厂下坡 大兴区 海泰内环二路 骆驼山桥 司马台村